Darmowe 1600 kcal

Zestaw #1

Makro

1556 kcal

B156g

T54g

W107g

Kasza manna z budyniem, twarogiem i owocami (wysokobiałkowa)

Sałatka cezara (wysokobiałkowa)

Kanapki z pastą z makreli na chlebie bezglutenowym

Lista Zakupów

Zestaw #2

Makro

1556 kcal

B152g

T61g

W85g

Kanapki z pastą z makreli na chlebie bezglutenowym

Sałatka cezara (wysokobiałkowa)

Gulasz z drobiu

Lista Zakupów

Zestaw #3

Makro

1556 kcal

B155g

T53g

W148g

Sałatka z makaronem, brokułem, jajkiem i serem feta (wysokobiałkowa)

Makaron z tuńczykiem i natką (wysokobiałkowa)

Zupa szparagowa z kurczakiem (wysokobiałkowa)

Lista Zakupów