Dieter
Dieter

Darmowe 2000 kcal

Zestaw #1
Makro
2000 kcal
B163g
T64g
W186g
Koktajl borówkowy (wysokobiałkowy)
Koktajl borówkowy (wysokobiałkowy)
Bezglutenowa kanapka z hummusem, indykiem i pomidorem
Bezglutenowa kanapka z hummusem, indykiem i pomidorem
Schab z brokułami w lekkim sosie jogurtowym (lekka)
Schab z brokułami w lekkim sosie jogurtowym (lekka)
Lekka zupa krem z ziemniaków i pora
Lekka zupa krem z ziemniaków i pora
Kurczak z brokułami w sosie jogurtowym (wysokobiałkowa)
Kurczak z brokułami w sosie jogurtowym (wysokobiałkowa)
Zestaw #2
Makro
2000 kcal
B155g
T54g
W237g
Naleśnik z twarogiem bez laktozy
Naleśnik z twarogiem bez laktozy
Dorsz duszony w porach z kaszą i suszonymi pomidorami (lekka)
Dorsz duszony w porach z kaszą i suszonymi pomidorami (lekka)
Bułka z twarożkiem
Bułka z twarożkiem
Zestaw #3
Makro
2000 kcal
B161g
T79g
W186g
Bezglutenowa kanapka z humusem i rzodkiewką
Bezglutenowa kanapka z humusem i rzodkiewką
Sałatka z rukolą, fetą i grillowanym kurczakiem
Sałatka z rukolą, fetą i grillowanym kurczakiem
Serek z suszonymi śliwkami i skyrem (wysokobiałkowa)
Serek z suszonymi śliwkami i skyrem (wysokobiałkowa)
Zestaw #4
Makro
2000 kcal
B216g
T53g
W162g
Kanapki z pastą sardynkowo - pomidorową (wysokobiałkowa)
Kanapki z pastą sardynkowo - pomidorową (wysokobiałkowa)
Pizza na spodzie z kalafiora i piersi kurczaka
Pizza na spodzie z kalafiora i piersi kurczaka
Zdrowy Pad Thai z kurczakiem i warzywami
Zdrowy Pad Thai z kurczakiem i warzywami
Zestaw #5
Makro
2000 kcal
B98g
T62g
W152g
Racuchy jaglane z porzeczkami i orzechami (sycąca)
Racuchy jaglane z porzeczkami i orzechami (sycąca)
Pizza z kalafiorowym spodem i indykiem
Pizza z kalafiorowym spodem i indykiem
Dietetyczna kanapka z kurczakiem i awokado
Dietetyczna kanapka z kurczakiem i awokado
Zestaw #6
Makro
2000 kcal
B175g
T71g
W154g
Sycąca jajecznica z pomidorami i awokado
Sycąca jajecznica z pomidorami i awokado
Dorsz duszony w porach z kaszą i suszonymi pomidorami (lekka)
Dorsz duszony w porach z kaszą i suszonymi pomidorami (lekka)
Sałatka cezara (wysokobiałkowa)
Sałatka cezara (wysokobiałkowa)
Zestaw #7
Makro
2000 kcal
B106g
T62g
W172g
Jajecznica z pomidorami na chlebie bezglutenowym
Jajecznica z pomidorami na chlebie bezglutenowym
Dietetyczne Chilli Con Carne z Indykiem
Dietetyczne Chilli Con Carne z Indykiem
Kanapki z pastą fasolową i orzechami (sycąca)
Kanapki z pastą fasolową i orzechami (sycąca)
Zestaw #8
Makro
2000 kcal
B96g
T60g
W255g
Fit Burger Drwala
Fit Burger Drwala
Kurczak curry z fasolką szparagową
Kurczak curry z fasolką szparagową
Kanapki z twarogiem, rzodkiewką i gruszką
Kanapki z twarogiem, rzodkiewką i gruszką
Zestaw #9
Makro
2000 kcal
B114g
T65g
W237g
Kanapki z twarogiem, rzodkiewką i gruszką
Kanapki z twarogiem, rzodkiewką i gruszką
Kurczak curry z fasolką szparagową
Kurczak curry z fasolką szparagową
Makaron po tajsku z kurczakiem (wersja lżejsza)
Makaron po tajsku z kurczakiem (wersja lżejsza)
Zestaw #10
Makro
2000 kcal
B114g
T69g
W229g
Frittata ze szpinakiem i kaszą jaglaną (bez laktozy)
Frittata ze szpinakiem i kaszą jaglaną (bez laktozy)
Indyk z warzywami
Indyk z warzywami
Naleśnik z twarogiem, miodem i rodzynkami
Naleśnik z twarogiem, miodem i rodzynkami
Zestaw #11
Makro
2000 kcal
B83g
T62g
W291g
Owsianka z figami
Owsianka z figami
Serek z mango
Serek z mango
Makaron ze szpinakiem i łososiem
Makaron ze szpinakiem i łososiem
Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami
Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami
Kanapki z pesto
Kanapki z pesto